第11回 寺中特殊部隊フィジカル合宿｜3日間で心と身体を鍛える

第11回寺中特殊部隊フィジカル合宿を3日間にわたり開催しました。

所属ジムや競技の枠を超えて集まったアスリートが、フィジカル強化を目的に高負荷トレーニングへ挑戦。
階段トレーニングやTERAトレ、最終日のMAXサーキットなどを通して、身体だけでなく精神力も鍛え抜きました。

限界に挑み続けた3日間。
それぞれが自分自身と向き合い、一歩成長する充実したフィジカル合宿となりました！