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		<title>寺中特殊部隊</title>
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			<title>TERAメソッドお申し込み完了</title>
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			<title>TERAメソッド</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 05:28:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>オンライン説明会</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 09:11:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>コーチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 23:57:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>リカバリーセミナー対面参加お申し込み</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 04:30:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>リカバリーセミナーオンライン参加お申し込み</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 04:29:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>北海道フィジカル講習会</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 11:57:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>セルフマネジメントセミナーオンライン参加お申し込み</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 03:26:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>セルフマネジメントセミナー対面参加お申し込み</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 03:26:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【中学3年生対象】高校部活動に向けたフィジカル強化イベント開催（2026年2月〜3月）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Feb 2026 13:57:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>第10回フィジカル合宿</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 15:20:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>セルフマネジメントセミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 02:56:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>【2月8日開催｜格闘家向け】戦略的リカバリーセミナー開催｜栄養・減量・コンディションを整える実践セミナー（対面／オンライン対応）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jan 2026 10:01:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>リカバリー×フィジカル｜競技力向上のための基礎知識セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 14:58:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>SOCIAL MEDIA</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Feb 2026 02:22:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>【高校野球】【前編】掛川西にフィジカルトレーニング合宿行ってきました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 01:53:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>【中編】トレーニングの価値とは何か？【高校野球】掛川西フィジカルトレーニング合宿</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 01:53:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【高校野球】【後編】まだ足りない！甲子園目指すんだろ？掛川西フィジカルトレーニング合宿</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Jan 2026 01:52:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>【指導者向け】TERAメソッド講座 認定コーチ勉強会を開催｜現場で活きる実技指導を学ぶ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 12:20:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>🎍寺中特殊部隊 | 2026年 新年のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jan 2026 06:33:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>寺中特殊部隊オリジナルTシャツ2026年版｜サイズS〜4L・黒色限定販売</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 11:23:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>🎍寺中特殊部隊 | 新年のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Jun 2025 06:54:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>体験会</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Jan 2026 09:15:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 12:37:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>アスリートを支えるスキルを学ぶ！TERAメソッドトレーナー養成講座6期2025年8月16日開始！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Jun 2025 06:24:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>堤聖也選手がWBA世界バンタム級2度目の防衛達成｜ノニト・ドネア選手と両国国技館で激闘！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 12:06:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>福岡県初開催！TERAトレ講習会！11月22日（土）</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 10:22:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>登録完了</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Sep 2025 07:27:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>第9回フィジカル合宿 2025年12月 千葉・銚子開催｜アスリート向け3日間トレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 10:21:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>現場で活かせるノウハウを学ぶ！トレーナー養成講座7期2025年12月6日開始！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 09:20:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>【確定】TERAトレーニング</title>
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			<title>福岡県で初開催！アスリート向け学びと実技を実施！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 23 Nov 2025 10:13:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>谷口将隆選手がOPBF＆日本Lフライ級王者に！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Aug 2025 13:09:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>京都初開催！TERAトレイベント！8月31日</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Jul 2025 08:34:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>TERAメソッド養成講座6期が修了！新たに3名の認定コーチが誕生！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 15:05:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>野球で必要な筋肉と球速が速くなるためのトレーニングを解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Apr 2025 02:46:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>アスリートを支えるスキルを学ぶ！TERAメソッドトレーナー養成講座5期2025年4月19日開始！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:57:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>よくある質問</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Jun 2025 09:25:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>【必見】【ホームラン】飛距離のあるバッティングをするための体づくり</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Apr 2025 03:01:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>【空手】和歌山選抜大会で大活躍！女子団体優勝、男子団体5位、個人組手でも輝く！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:20:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>イベント</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Dec 2025 10:06:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>【こんなキツイ？】自体重トレーニングで全身鍛錬！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:09:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>アスリート支援を共に &#8211; 寺中特殊部隊スポンサー募集中</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Apr 2025 07:37:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>TERAメソッド講座の『受講者の声』を公開！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Apr 2025 07:35:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>【プロ向け】軽視してない！？トレーニング後のストレッチ！【最後に告知】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:09:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>【メンタルコーチング】実践用動画！パフォーマンスを更に上げるメンタルのつくり方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:08:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>認定コーチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Nov 2025 04:13:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>【中高生向け】アップってなんでするの？正しいベンチプレス？テラトレ-フィジカル編</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Apr 2025 05:08:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>TERAメソッドお申し込み（早期申込割引）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Mar 2025 23:33:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>お知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 May 2024 04:01:17 +0000]]></pubDate>
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