【中編】【超豪華】トップアスリートが集まってフィジカルトレーニング @ 熱海 day2

年末に行われた合宿の中級編動画を公開します！
今回は、トレーニングに入る前に行われた勉強会から体育館でのトレーニングの様子をご覧いただきます。

「なぜこのトレーニングをするのか？」
選手自身が目的を理解した上で取り組むことが、パフォーマンス向上につながります。
ただ体を動かすだけでなく、頭を使って考えながら成長していく姿を、ぜひご覧ください！